Bệnh gout là gì?
Bệnh gout là một loại viêm khớp mạn tính, thường gây ra bởi việc tích tụ tinh thể urate (một dạng của axit uric) trong các khớp và mô xung quanh. Axit uric là một sản phẩm phụ của quá trình phân hủy của purin, một chất có trong nhiều thực phẩm.
Khi mức độ axit uric trong cơ thể tăng cao hoặc quá nhiều axit uric không được loại bỏ đúng cách qua thận, tinh thể urate có thể tích tụ trong các khớp, dẫn đến viêm và đau.
Bệnh gout đặc trưng bởi những đợt viêm khớp cấp tái phát, người bệnh thường xuyên bị đau đớn đột ngột giữa đêm và sưng đỏ các khớp khi đợt viêm cấp bùng phát, đặc biệt là các khớp ở ngón chân cái, nhưng cũng có thể ảnh hưởng tới các khớp khác ở chân (như đầu gối, mắt cá chân, bàn chân) và ít gặp hơn ở khớp tay (bàn tay, cổ tay, khuỷu tay), cả cột sống cũng có thể bị ảnh hưởng.
Nguyên nhân gây ra bệnh gout là gì?
Bệnh gout thường xảy ra ở nam giới nhiều hơn so với nữ giới, và nguy cơ mắc bệnh này tăng lên theo tuổi tác. Ngoài ra, bệnh gout có thể bao gồm di truyền, chế độ ăn uống giàu purin, tiêu thụ rượu, béo phì, tiểu đường, và một số tình trạng khác.
Bệnh gout là một tình trạng y khoa phức tạp, nhưng nguyên nhân chính gây ra bệnh này thường liên quan đến sự tăng axit uric trong cơ thể hoặc sự khó khăn trong việc loại bỏ axit uric. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây ra bệnh gout:
- Chế độ ăn uống giàu purin
Purin là một loại chất được tìm thấy trong nhiều thực phẩm, như thịt đỏ, hải sản, một số loại hạt và bia. Khi bạn tiêu thụ quá nhiều purin, cơ thể sẽ sản xuất nhiều axit uric hơn để xử lý purin. Điều này có thể dẫn đến mức độ axit uric tăng cao trong máu và sau đó dẫn đến bệnh gout.
- Tăng sản xuất axit uric
Một số nguyên nhân gây ra sự tăng sản xuất axit uric trong cơ thể bao gồm di truyền, béo phì, tiêu đường, và việc sử dụng một số loại thuốc như thiazide (loại thuốc thường được sử dụng để điều trị cao huyết áp).
- Giảm khả năng loại bỏ axit uric
Thận là cơ quan chính trong việc loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu. Khi thận không hoạt động hiệu quả hoặc có sự cản trở trong quá trình này, mức độ axit uric trong máu có thể tăng cao, gây ra bệnh gout.
- Tiêu thụ rượu
Rượu, đặc biệt là bia, có thể gây ra sự tăng axit uric trong cơ thể và tăng nguy cơ mắc bệnh gout.
- Không uống đủ nước
Việc không uống đủ nước có thể làm giảm khả năng loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu, dẫn đến sự tích tụ của axit uric trong máu và gây ra bệnh gout.
- Các tình trạng y tế khác: Một số tình trạng y tế khác như bệnh thận, tiểu đường, và huyết áp cao cũng có thể gây ra bệnh gout.
- Tuy nhiên, không phải tất cả những người có mức độ axit uric cao trong máu đều mắc bệnh gout. Một số người có mức độ axit uric cao mà không bao giờ phát triển bệnh gout, trong khi người khác có thể phát triển bệnh gout mặc dù mức độ axit uric không quá cao. Điều này cho thấy rằng có nhiều yếu tố phức tạp khác cũng đóng vai trò trong việc phát triển bệnh gout
Nếu không được điều trị, bệnh gout có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như viêm khớp mãn tính, các khối u axit uric (tên gọi là tophi) phát triển trong và xung quanh các khớp, và sỏi thận.
Bệnh gout được điều trị như thế nào?
- Điều trị bệnh gout thường bao gồm việc thay đổi chế độ ăn uống để giảm lượng purin, sử dụng thuốc giảm đau và chống viêm như NSAIDs hoặc colchicine trong giai đoạn cơn đau, và các loại thuốc giảm axit uric như allopurinol hoặc febuxostat để kiểm soát mức độ axit uric trong cơ thể.
- Điều trị bệnh gout thường nhằm vào việc giảm đau, giảm viêm và kiểm soát mức độ axit uric trong cơ thể để ngăn ngừa tái phát bệnh. Dưới đây là các phương pháp điều trị phổ biến cho bệnh gout:
- Thay đổi chế độ ăn uống và duy trì lối sống lành mạnh
- Cải thiện chế độ ăn uống có thể giúp giảm mức độ axit uric trong cơ thể. Điều này bao gồm giảm tiêu thụ thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, hải sản, một số loại hạt và các loại đồ uống có cồn. Thêm vào đó, tăng cường tiêu thụ nước, rau củ quả và các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ quá trình điều trị.
- Béo phì có thể tăng nguy cơ mắc bệnh gout. Nếu bạn có thừa cân, giảm cân thông qua việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối và việc tập thể dục có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gout và cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể.
- Tập thể dục đều đặn không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát đường huyết và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, hãy chọn các hoạt động như đi bộ, đạp xe, yoga hoặc bơi lội, mà không gây ra áp lực lớn cho các khớp bị ảnh hưởng bởi bệnh gout.
- Uống đủ nước giúp loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu. Việc duy trì trạng thái hydrat hóa là rất quan trọng trong việc kiểm soát mức độ axit uric trong cơ thể.
- Thuốc giảm đau và chống viêm
Trong giai đoạn cơn đau gout, thuốc giảm đau và chống viêm như các loại NSAIDs (nonsteroidal anti-inflammatory drugs) hoặc colchicine thường được sử dụng để giảm đau và sưng tại các vùng bị ảnh hưởng.
- Thuốc giảm axit uric
Để kiểm soát mức độ axit uric trong cơ thể, các loại thuốc giảm axit uric như allopurinol, febuxostat hoặc probenecid thường được sử dụng. Các loại thuốc này giúp làm giảm sản xuất axit uric hoặc tăng cường loại bỏ axit uric qua thận.
- Chăm sóc khẩn cấp và phòng tránh
Trong giai đoạn cơn đau gout, việc nghỉ ngơi, áp dụng lạnh và nâng cao các vùng bị đau có thể giúp giảm cơn đau và sưng. Ngoài ra, tránh tiêu thụ thức ăn hoặc đồ uống có thể gây ra tác động tiêu cực đến bệnh gout cũng là một phần quan trọng trong quá trình điều trị và phòng tránh bệnh tái phát.
- Theo dõi y tế định kỳ:
Điều trị bệnh gout thường đòi hỏi theo dõi y tế định kỳ để đảm bảo rằng mức độ axit uric trong cơ thể được kiểm soát và để xác định xem liệu thuốc điều trị có hiệu quả hay không.
- Sử dụng thực phẩm chức năng
Sử dụng thực phẩm chức năng có thể là một phần của phương pháp điều trị bệnh gout, nhưng nó không thể thay thế hoàn toàn cho các biện pháp điều trị chính thống như thuốc điều trị và thay đổi lối sống.
Dưới đây là một số loại thực phẩm chức năng mà nhiều người quan tâm và sử dụng trong điều trị bệnh gout:
- Vitamin C: Một số nghiên cứu đã gợi ý rằng việc sử dụng vitamin C có thể giúp giảm mức độ axit uric trong máu. Các nguồn vitamin C tự nhiên bao gồm cam, dâu, kiwi và cà chua. Tuy nhiên, cần thảo luận với bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào, đặc biệt là nếu bạn đang sử dụng thuốc hoặc có các vấn đề sức khỏe khác.
- Quercetin: Quercetin là một loại flavonoid có khả năng giảm viêm và có thể giúp giảm triệu chứng của bệnh gout. Các nguồn thực phẩm giàu quercetin bao gồm hành, dâu, táo, cà chua và các loại hạt.
- Omega-3: Omega-3 có khả năng giảm viêm và có thể giúp làm giảm mức độ axit uric trong cơ thể. Các nguồn omega-3 tự nhiên bao gồm cá hồi, cá thu, hạt lanh và hạt chia.
- Chất chống oxy hóa: Các chất chống oxy hóa như resveratrol (có trong nho đen), curcumin (có trong nghệ) và anthocyanin (có trong các loại trái cây màu đỏ và tím) có thể giúp giảm viêm và bảo vệ khớp khỏi tổn thương.
- Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa
– Là một loại nấm quý từ thiên nhiên, đã từ lâu được coi là một trong những “thần dược” đối với nhiều bệnh lý, trong đó có cả bệnh gout – một bệnh liên quan đến sự cường điệu axit uric trong cơ thể. Gout không chỉ gây ra những cơn đau khủng khiếp mà còn có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm khớp mãn tính, đau mạn tính và thậm chí là sỏi thận. Vì vậy, việc tìm kiếm các phương pháp điều trị tự nhiên và hiệu quả đang trở thành một ưu tiên đối với nhiều người mắc bệnh.
– Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các thành phần hoạt tính trong đông trùng hạ thảo có khả năng ức chế enzyme xanthine oxidase, một enzyme quan trọng tham gia vào quá trình sản xuất axit uric trong cơ thể. Bằng cách ức chế enzyme này, đông trùng hạ thảo giúp giảm sản xuất axit uric, từ đó làm giảm nguy cơ tích tụ tinh thể urate trong các khớp, giảm đau và viêm nhiễm.
– Ngoài ra, đông trùng hạ thảo cũng được cho là có khả năng giảm viêm và đau, hai triệu chứng chính của bệnh gout. Các hoạt chất có trong nấm này có thể có tác dụng như một chất chống viêm tự nhiên, giúp làm giảm sưng đau ở các khớp bị tác động bởi tinh thể urate.
– Hơn nữa, một số nghiên cứu cũng đã gợi ý rằng đông trùng hạ thảo có thể cải thiện chức năng thận, giúp cơ thể loại bỏ axit uric một cách hiệu quả hơn. Điều này cũng có thể giúp ngăn chặn việc tích tụ axit uric và tinh thể urate trong cơ thể, từ đó giảm nguy cơ gout và các biến chứng liên quan.
Nhà Hưng Thịnh tự tin đảm bảo là một nơi cung cấp nguồn đông trùng hạ thảo chất lượng uy tín. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để nhận được sự quan tâm chăm sóc tận tình từ hôm nay!!!
